9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин. Елена Березовская

Елена Березовская врач, автор книг о здоровье. Когда женщина узнает о своей беременности, узнает о чуде зарождения новой жизни, ей необходимо заботиться и оберегать ее. Но состояние стресса этому не способствует. Цель этой книги помочь женщинам преодолеть страхи, волнения, переживания, чтобы период беременности прошел спокойно, без тревог и употребления лекарств. В книге рассматриваются многие вопросы, рассказывается о возможных осложнениях, инфекциях, вирусах, резус-конфликтах. О правильном питании, физических нагрузках, спортивных упраднениях, одежде, психологическом настрое. Автор поможет разобраться и понять, какие изменения происходят в организме, как себя вести, чтобы ребенок родился здоровым и роды прошли без осложнений. Книгу рекомендует доктор Евгений Комаровский.